2歳児昼寝をしない?昼寝は必要?イライラしないために気を付けることは?

魔の２歳児手こずることがたくさんです。
子供の昼寝の時間はママの一人の時間。
昼寝をしてくれないと、そんなママの時間もとれません。
でも、子供って思うようにいかないんですよねぇ～・・・(笑)
２歳児昼寝をしないときどうしてる?
そもそも昼寝って必要?
昼寝をしない時、ママがイライラしないために気を付けることは?

２歳児昼寝をしない時どうする?
お昼寝って必要なの?
２歳児が昼寝をしなくてママがイライラしないために気を付け事とは?
まとめ

２歳児昼寝をしない時どうする?

２歳児って保育園で集団生活して、
リズムがついていれば昼寝もしますけど、
家で生活リズムがついてないと
ママが寝てほしいときに寝ないってパターンがですよね。

お昼ごはんを食べてお布団にはいって、背中をトントンしたり
お話したりしても、1時間も寝ないなんてことも・・・よくある話です。

では、どうしたらいいの?

結論「寝ないなら仕方がありません、
１時間うだうだ言って寝ないなら、昼寝しない」です。

そもそも、疲れていないんでしょう。

もしくは、昼寝せずに日中ずっと元気な子もいます。

だったら、無駄な努力をしてをし続けて、
ママが疲れてしまわないように、
昼寝をしないことです。

その分、夕飯を前倒して、
早くすませて８時くらいに寝かせることです。

それでも中には、昼寝もしないのに、
夜まで元気で遊んでなかなか寝ない子っているんですよね。

でも・・疲れたら寝ます。

むしろ、「昼寝もをしすぎて夜寝ないよりいいかも?」
と思い直して、日中に必要最低限の家事と子供のお世話ですませ、
子供が寝付いたよるに自分時間を確保するようにしましょう。

とはいえ、昼寝をしてもらいたい人に参考になれば、
私や私の友人が取り組んだ2パターンをお伝えしますね。

午前中はめいいっぱい体を動かしてから帰る

私の場合、日中は市の子供が遊べるセンターなどを利用して、
そこで簡単お昼用におにぎりぐらいまで食べさせて
お昼過ぎに帰るようにしていました。
そして、帰りに自転車に乗せる前に子供用の野菜ジュースをいつもあげていたんです。

そうすると、子供は疲れと、野菜ジュースの満腹感で自転車で家に到着する時までに寝ていました・・。
でも、子供を自転車から降ろすと起きてしまったり・・するので、
それはそれは慎重に移動、もしくはしばらく自転車のまま熟睡するのを見守ったりなんて事もありました♡
もちろん安全は確保してですよ。

日中はひたすら外で過ごす

朝ごはんを済ませたら、「おにぎりやお菓子＆バナナ」などを持って
日中はずっとお出かけする、という友人がいました。
そのママ友は、ベビーカーに必要なものをつんで、日中は１日外で過ごします。
気が向いた公園で遊ばせて、
その後もってきたおにぎりなどで軽くランチしてまた移動。
今度は近所のイトーヨーカドーのキッズフロアで遊ばせたり、
おむつを替えたり、移動中に子供が寝てしまえば、
その間自分時間にして、持参した本を読んで過ごします。
そして、そのままお買い物したり・・というふうに１日外で過ごす。

これだと、ママは子供が昼寝中に家の仕事は出来ませんが、
それなりに自分時間をもてる。
また、外でお友だと遊ぶこともできて、輪が広がる。
ママの自分時間は、家にいる時だけじゃないんですね。