健康

インフルエンザの予防接種はもうお済みですか? 1月頃から流行するインフルエンザ。 12歳までの子供は2回接種しなければいけません。 が、我が家小学4年生は今年初めて1回接種でやめる事にしました。 では、1回でも効果はあるのか? その理由は?...

マヌカハニーの殺菌力が凄いらしく 「手術後の手術傷に塗る病院もある」 とテレビで紹介されてました!! はちみつを傷口に? 殺菌力があり免疫力アップするらしいマヌカハニー 私たちの生活ではどう取り入れたらいいの?食べ方は? マヌカハニーはイン...

旦那のいびきがうるさくて眠れない・・ そんな方も多いですよね。 生活リズムもちがってくると、 いびきがきっかけで寝室も別になったり・・。 たかがいびきされどいびき、 生活にいろいろと支障をきたします。 いびきの原因は肥満?解消する方法と便利...

女性でいびきで悩んでいる人多いですよね。 女友達と旅行にいって指摘されたり、 お泊りデートで彼から指摘されたり・・・ 悲しい経験のある方もいるのでは? 鼻うがいの効果でいびきが治るならうれしいですよね? 鼻うがいのやり方で簡単で痛くない方法...

話題のスーパーフード「チアシード」をもう試された人は多いはず。 見た目胡麻のようですよね。 それを思うと、消化吸収するためにはチアシードって すりつぶさなきゃいけないんじゃないの? って思いません? 使いが勝手の良いチアシードですが、 一日...

普段鼻血など出さない娘が突然夜中に鼻血を出しました!! 突然のことにオロオロした私。 原因は何? テッシュを鼻につめて上を向くのは正しくないらしい・・ どう対処したらいいの? この暑さが原因? など、お伝えします!! 子供の鼻血の対処法は覚...

熱中症で搬送される人が増えています!! 熱中症に気を付けるために、水分補給は不可欠。 だけど、塩分が不足すると頭痛になるって知ってた? 大量に汗をかくこの季節は塩分不足による頭痛に注意。 熱中症頭痛対策とおすすめの食べ物お伝えします!!

何もしなくても汗がダラダラの夏。 こんな夏に運動や外の営業などの方は、 たくさん水分取りますよね。 でも、熱中症対策で水分補給をする場合は塩分も大切ですね。 水分補給には塩分がたりてる? 低ナトリウム血症の原因と症状にをしって事前に予防しま...

酒粕パックを実施中。 酒粕甘酒の効果がとても気になる40代です。 LDLコレステロールが高い私にとって、酒粕甘酒効果ある? 毎日美味しくいただくために、酒粕甘酒のアレンジは? などお伝えします。