「 健康 」 一覧

40代後半になってだんだん痩せにくくなってきました。 甘いもの大好きで運動も嫌い お家大好きな私、 このままでは血糖値が高くなって病気になる? とふと不安に・・・・。 義理の母は糖尿病です。 血糖値が …

血糖値が気になる方ようって事で、 糖ダウンきになって飲んでみました。 そもそも、私はサラシア愛用者。 糖ダウンも糖の吸収を穏やかに抑えるって事かしら? 糖ダウン飲んでみた感想と気づきについて。 口コミ …

ぽっちゃり娘がいるという事は、 我が家の食事を管理している 私も作り過ぎなのかも・・と。 でも、やっぱりご飯がないと食べた感じないし、 成長期の娘があまりダイエットを意識せずに、 ご飯は食べたいですか …

我が家にあるバランスポール 座りながらピョンピョンします。 食事しながら テレビ見たり していました。 が、マイブームがさると お部屋の隅に行きがちです。 そんなバランスボールに新しい形できたてんです …

インフルエンザやコロナウイルス マスクが足りないといっても、 使い捨てマスク、手作りマスクなど 一日中マスクをしている人がおおいですよね。 一日マスクをしていると、 耳が痛くて、ひいては頭が痛くなるな …

昔ながらのガーゼマスク。 手づくのガーゼマスクを使用している方も多いですよね。 ガーゼマスクや口当てのガーゼの洗い方についてお伝えしますね。 また、ガーゼマスクは洗えば繰り返しつかえますが、 何回使え …

右上奥歯をインプラントにして、４年。 奥歯を力強く食事がてきるので、おおむね満足。 そして、専用の歯磨き粉を使用して、 毎日お手入れしているのですが・・ ある日きがついたら、 歯が茶色い・・・茶色すぎ …

ふくらはぎがつるとか聞いたことありますが、 股関節がつる?っと聞いて驚いた。 友人が、右側の股関節に 激痛が走り眠れなくなったというのです。 それって病気?病院にいったの? 原因と対策について考えてみ …

ある日突然気づく口角炎。 昨日までは、なんともなかったような きがするのに、 今朝になったら、急に口のはじっこが 切れていていたい・・・。 口内炎じゃなくて口角炎。 原因は、疲れと栄養不足？ 万能薬オ …

今年初めて経験しました・・・ 足の裏の親指が指紋にそって 2～3ミリめくれるという、 これは、ササクレっていうのかな？ この小さなササクレがめっちゃ痛い！！ なんなんだこれは？？？？ 足の裏の親行きの …