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インフルエンザの予防接種をしても インフルエンザにかかる人はいます。 スポンサーリンク 基本の手洗い＆うがいに加えて、マスクの効果な使い方を 改めて見直しましょう。 子供にとってマスクの効果はあるの? …

10月に入りました。 インフルエンザの予防接種の季節です。 受験生は特に、インフルエンザにかかりたくないですよね。 新しい経鼻インフルエンザフルミストは、 予防効果が高いらしいんです。 気になる経鼻イ …

ママ友から「餃子ダイエット」を教えてもらいました。 夕飯に餃子を食べるだけらしいんだけど、 ダイエット中の我が家の娘にはどうかしら? どうすれば、効果的に餃子でダイエットでるのか? 調べてみました!!

雨の休日・・ 娘と一緒に携帯用マスキングテープノートを作ってみました。 私の手帳にすっぽりはいり、 毎日持ち歩けるので、 「これは、結構便利かも～♪」

神代植物公園は、一年を通して植物や花も楽しめ、 秋はバラフェスタも盛り上がります。 お花もいいけど、紅葉も必見!! お隣深大寺と合わせて色づく紅葉達を見に行きましょう♪ 神代植物公園の紅葉の見頃とおす …

今年最後のゴーヤが実家から届きましたぁ～。 今まで、チャンプルやサラダなどいろいろ作りました。 あまりにたくさんくれるので、日干しにもしました。 さて、今年の最後のゴーヤーは ママ友おススメのゴーヤの …

昭和記念公園の紅葉2016の見頃はいつ?紅葉祭りと混雑時期は?

小学三年生女子の体型が本格的に気になりだして、1か月。 市の保健センターに 小学三年生女子の肥満について相談してみました。 皆さんからどんなアドバイスがいただいたのか・・・ 気になりませんか?

二学期直前の夏休みから始めた 小学三年女子の肥満対策はスタートしてから1か月。 かなり、変化がありました。 それは娘にとっても、私にとっても(笑) その後の様子を大公開!! 小学生肥満解消っの道のりで …

三鷹市下連雀のマンションで、 特定外来生物の毒グモ「セアカゴケグモ」が、確認されたと発表がありました。 東京都では、初ですね。 ということは・・・都内の公園にももしかしているかも? 小さな子をもつママ …