熱中症

熱中症で搬送される人が増えています!! 熱中症に気を付けるために、水分補給は不可欠。 だけど、塩分が不足すると頭痛になるって知ってた? 大量に汗をかくこの季節は塩分不足による頭痛に注意。 熱中症頭痛対策とおすすめの食べ物お伝えします!!

何もしなくても汗がダラダラの夏。 こんな夏に運動や外の営業などの方は、 たくさん水分取りますよね。 でも、熱中症対策で水分補給をする場合は塩分も大切ですね。 水分補給には塩分がたりてる? 低ナトリウム血症の原因と症状にをしって事前に予防しま...

暑くなってきました。 熱中症対策水分補給は大切、塩分も大切。 そこで体に必要な水分と塩分を素早く吸収する 「ハイポトニック飲料」を取りましょう。 ハイポトニック飲料のつくり方は?アレンジは? 市販のハイポトニック飲料おすすは?

熱中症予防に水分補給が大切なのはご存知の通り。 かといってスポーツドリンクばかりで良いわけでも無く 必要な栄養素が補うことが大切。 熱中症対策に甘酒が有効な理由とは? 朝飲むのがいいの? 飲み方のアレンジは?などお伝えします。

熱中症予防の飲み物と言えば、スポーツドリンクですね。 スポーツドリンクは、糖質の取りすぎによる急性糖尿病の危険性も指摘されています。 糖分の取りすぎに注意してスポーツ飲料を効果的に飲む方法は? 熱中症対策のハイポトニック飲料とは? 自宅で作...

我が家の両親は70代半ば。 実家で夫婦元気で暮らしていますが、 暑い甲府盆地でエアコンなしの生活です。 実録・70代お年寄り夫婦が熱中症予防にしている方法とは? お年寄り(高齢者)に特に注意するべく4つの事の事とは?

暖かいお散歩日和が過ぎると、 大人も赤ちゃんもムシムシ暑い夏の到来。 娘が赤ちゃんの頃も、特に夏ベビーカーでの外出は 熱中症が怖いので、対策を考えたものです。 考えすぎて、なかなか外出できなかったり(笑) 熱中症予防で赤ちゃんがベビーカーで...

そろそろ暑くなってくると、 熱中症の対応が必要です。 熱中症になりやすい時期とは? 熱中症になりやすい人ってどんな人? 注意しなければいけないのは、 高齢者や乳幼児だけではありません!!

暖かくなると犬とのお散歩に良い季節。 同時に心配なのは犬の熱中症!! 犬が熱中症になりやすい時期は? 室内での対策と散歩や屋外での過ごし方をお伝えします。