健康 疲れすぎて眠れない!足がだるくてムズムズする時の対処法
疲れすぎていて逆に眠れない事があります。 直前まで、パソコンやスマホをみていて、 目だけが冴えてしまい、 疲れているのに、なかなか寝付けない。 ゴロゴロ寝返るをうっても、 なんだかいつもに寝付けない。 足もだるくてムズムズする・・ そんな夜...
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