神社・パワースポット 根津神社つつじ祭りの見頃とパワースポットご利益と見所は?ランチおすすめも? お散歩のよい季節になりました。根津神社の文京つつじまつりの見ごろは?パワースポットとしての根津神社の見どころは?帰りのランチはどこにいく?開運スポットの根津神社でつつじを楽しみ、参拝した後に、ランチも楽しみましょう♪ 2015.04.28 神社・パワースポット
健康 熱中症対策に甘酒が有効な理由とは?朝飲む?飲み方のアレンジは? 熱中症予防に水分補給が大切なのはご存知の通り。かといってスポーツドリンクばかりで良いわけでも無く必要な栄養素が補うことが大切。熱中症対策に甘酒が有効な理由とは?朝飲むのがいいの?飲み方のアレンジは?などお伝えします。 2015.04.27 健康
健康 熱中症対策スポーツドリンクを薄める?ハイポトニック飲料とは?作り方は? 熱中症予防の飲み物と言えば、スポーツドリンクですね。スポーツドリンクは、糖質の取りすぎによる急性糖尿病の危険性も指摘されています。糖分の取りすぎに注意してスポーツ飲料を効果的に飲む方法は?熱中症対策のハイポトニック飲料とは?自宅で作るハイポ... 2015.04.25 健康
健康 お年寄りの熱中症対策エアコンなしで熱中症予防する方法は? 我が家の両親は70代半ば。実家で夫婦元気で暮らしていますが、暑い甲府盆地でエアコンなしの生活です。実録・70代お年寄り夫婦が熱中症予防にしている方法とは?お年寄り(高齢者)に特に注意するべく4つの事の事とは? 2015.04.23 健康
美容 ワセリンは日焼けするってホント?日焼け止めする場合の順番は? 一年中重宝するワセリン。日中に使用すると日焼けするってホント?日焼け止めを使用する場合の順番は?ワセリンを夏でも賢く使用する方法お伝えします!! 2015.04.19 美容
健康 ベビーカー熱中症対策グッズで予防!水分補給はどうする?出かける時間帯は? 暖かいお散歩日和が過ぎると、大人も赤ちゃんもムシムシ暑い夏の到来。娘が赤ちゃんの頃も、特に夏ベビーカーでの外出は熱中症が怖いので、対策を考えたものです。考えすぎて、なかなか外出できなかったり(笑)熱中症予防で赤ちゃんがベビーカーで外出する際... 2015.04.17 健康
暮らし 自転車通勤雨の日のレインコートはポンチョはダメ?選び方やおすすめは? 自転車通勤者にとっては、雨の日も雪の日も自転車なので、レインコートはとっても大切。だけと、なかなか気に入るものが売ってない・・・自転車通勤早7年自転車通勤者のレインコートの選び方、雨の日対策グッズなど紹介します。 2015.04.16 暮らし
暮らし 保冷剤温めればカイロだけじゃないパックにも使えるってホント? 冷凍庫に一つはある保冷剤。通常は食べ物を冷やしたり、熱があるものを冷ますものに使います。でもね、温めて使う方法もあります。だからってカイロだけじゃない、温パックにしましょう♪ 2015.04.14 暮らし
暮らし 保冷材を再利用アロマで芳香剤作りと冷蔵庫には消臭剤として♪ 冷蔵庫に眠っている保冷剤。お弁当の保冷材に使うだけではもったいない。保冷材の中身を再利用して、芳香剤や消臭剤に使えます♪材料費0円、超簡単なので手作りしましょう。 2015.04.12 暮らし
美容 ワセリンとアロマのレシピ!虫除けと虫刺されクリームを作ろう♪ 全身保湿に使えるワセリンは使い方いろいろ基本の作り方を覚えれば、練り香水にハンドクリーム夏には、虫除けアロマクリームに虫刺されの後のクリームまで!!今年は虫除け、虫刺されまでワセリンとアロマのクリームで乗り切ろう。 2015.04.10 美容