エンジョイ・ライフ

毎日の生活をもっと楽しく♪知っていれば便利でお得な情報満載です。

暮らし

赤ちゃんの暑さ対策夜のエアコン温度設定は?普段の生活注意点は?

投稿日:2015-07-28 更新日:

暑い日が続いてます。
赤ちゃんいるご家庭は、エアコンをどの程度使うのか?悩みますよね。

しかも、夜は大人も寝苦しいのだから、どうすればいいのか?

赤ちゃんがいる生活でエアコンを使うときの注意点まとめてみました。

スポンサーリンク

エアコン赤ちゃんがいる夏の温度設定は?

赤ちゃんにエアコンが良くないのでは?と心配されている方の中には、

汗を出す汗腺が、3歳までにできあがるので、
その事が気になっているようですね。

この時期にあまりエアコンを使ってしまうと、
 日本の夏を乗り切れるだけの汗腺が作られず、
 大きくなってから夏場に熱中症にかかりやすくなるとも言われています。

 

とは言えは、暑いものは暑いです。
そして、エアコンのない時代より、夏が暑くなっているとも言われています。

 

ということは、上手にエアコンを使うしかありません。

日中の温度設定は28℃が推奨されています。

また、先生によっては、25℃~28℃ともいうこともあります。

 

実際、住んでいる場所や使っているエアコンによってかなり
実際に感じる温度って違うかもしれません。

 

というわけで、必ず温湿度計はつけておきましょうね。

 

そして、小まめに子供の様子を観察する事が大切です。

さらに、赤ちゃんが快適かの温度を見るのは首筋で確認しましょう。

おでこや手足は冷たくても背中ビッショリ汗をかいてる時もあります。

エアコン赤ちゃんがいる生活で夜使う場合は?

エアコンつけっぱなしはどうなの?

とも思うかもしれません。

それは、体に与える営業もですが、節約のためにも心配かも・・。

 

とはいえ、健康でいることが一番。

あかちゃんにとって快適なのが一番。

基本は、エアコンは夜もつけっぱなしも良いですよ。

スポンサーリンク

 

28℃前後を目安に、
タイマーをかけると暑くて起きてしまったり、
その都度、クズクズしていまうのも考えもの。

 

我が家の場合は、ずっとつけっぱなしで
私が寒いと思ったときなどは、夜一度けします。

 

そして、明け方また暑くなってくるので
再度エアコンをつけたりして調整していました。

 

扇風機を併用する場合は、直接風が当たらないように、
足元に風が来るようにしておきます。
なので、首はふりません。
そして、2~3m離しています。

 

夜快適に寝られるのか?
これは、大人にも赤ちゃんにとっても大事な事ですよね。

エアコン赤ちゃんがいる生活での注意点は?

赤ちゃんとの生活は、なるべく自然なのがよいので、
午前と午後で水遊びを2回して、汗をかいたり小まめに
下着を変えて、シャワーを浴びる。

そんな事をしていると、エアコンのきいた部屋にいることもすくなくります。

それでも、もちろん日中お部屋で快適すごせるように、
エアコンをつけっぱなしにする時は、あまり薄着にしないようします。

そして、エアコンを付けていると乾燥します。

 

水分を多めに取るようにしましょうね。

まとめ

赤ちゃんとの生活は気をつけなきゃいけないことがいっぱい。
エアコンを上手に使いながら、快適に過ごしてくださいね。
参考までに♪
エアコン夜中つけっぱなしで良い?電気代節約温度設定は?風量は?
暑さ対策カーテンの見直しと日中のエアコン節約の設定温度や風量は?
子供の鼻血夜中に突然起こった!原因は?暑さが原因?正しい処理方法は?
ベビーカー熱中症対策グッズで予防!水分補給はどうする?注意点と出かける時間帯は?

-暮らし
-,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Website Protected by Spam Master


関連記事

ゴーヤの天日干しの作り方?保存に最適!!栄養価が増す?レシピは?

夏も終わりだと言うのに、 我が家にはまたたくさんのゴーヤが届きました。 スポンサーリンク このゴーヤどうしましょう? 苦みの強いゴーヤの調理に手をやいている人多いはず。 でも食材を無駄にするのは主婦と …

雛人形飾り方いつ飾る?雛人形飾り付けの左右はどっち?しまい方としまう日は?

雛人形を飾るのをうつかり忘れてしまう方・・・ 多いのではないでしょうか? スポンサーリンク 雛人形の飾り方いつ飾るのがいいのか? 飾り方は、男雛と女雛左右どちらなのか? 今年は忘れずに飾りましょうね! …

【ママ必見】都内の公園でもセアカゴケグモに注意が必要?

三鷹市下連雀のマンションで、 特定外来生物の毒グモ「セアカゴケグモ」が、確認されたと発表がありました。 東京都では、初ですね。 スポンサーリンク ということは・・・都内の公園にももしかしているかも? …

マスキングテープの使い方キッチンで使える小物に大変身!!

かわいいマスキングテープをみるとつい買ってしまう方も多いはず。 ノートをデコったり、箱をリメイクしたり、 何度もとった貼ったりできるのも魅力の一つ。 スポンサーリンク カラーも柄も豊富なマスキングテー …

喪中はがきで故人の事を知った!お香典は?お花は?お線香はどうする?

喪中はがきで友人のお父様がなくなったことを知りました。 お会いしたことのある優しく厳格なお父様。 なくなってもう2か月たっている・・。 その時の対応はどうする? お香典は?お花は?お線香はどうするなど …

プロフィール



始めまして、ほしみです。
ぽっちゃり娘の事や大好きな神社の事をお伝えしています。
毎日の中に小さな楽しみを見つけよう・・そんな40代主婦のブログです。

運営者情報はこちら