エンジョイ・ライフ

毎日の生活をもっと楽しく♪知っていれば便利でお得な情報満載です。

暮らし

赤ちゃんの暑さ対策夜のエアコン温度設定は?普段の生活注意点は?

投稿日:2015-07-28 更新日:

暑い日が続いてます。
赤ちゃんいるご家庭は、エアコンをどの程度使うのか?悩みますよね。

しかも、夜は大人も寝苦しいのだから、どうすればいいのか?

赤ちゃんがいる生活でエアコンを使うときの注意点まとめてみました。

スポンサーリンク

エアコン赤ちゃんがいる夏の温度設定は?

赤ちゃんにエアコンが良くないのでは?と心配されている方の中には、

汗を出す汗腺が、3歳までにできあがるので、
その事が気になっているようですね。

この時期にあまりエアコンを使ってしまうと、
 日本の夏を乗り切れるだけの汗腺が作られず、
 大きくなってから夏場に熱中症にかかりやすくなるとも言われています。

 

とは言えは、暑いものは暑いです。
そして、エアコンのない時代より、夏が暑くなっているとも言われています。

 

ということは、上手にエアコンを使うしかありません。

日中の温度設定は28℃が推奨されています。

また、先生によっては、25℃~28℃ともいうこともあります。

 

実際、住んでいる場所や使っているエアコンによってかなり
実際に感じる温度って違うかもしれません。

 

というわけで、必ず温湿度計はつけておきましょうね。

 

そして、小まめに子供の様子を観察する事が大切です。

さらに、赤ちゃんが快適かの温度を見るのは首筋で確認しましょう。

おでこや手足は冷たくても背中ビッショリ汗をかいてる時もあります。

エアコン赤ちゃんがいる生活で夜使う場合は?

エアコンつけっぱなしはどうなの?

とも思うかもしれません。

それは、体に与える営業もですが、節約のためにも心配かも・・。

 

とはいえ、健康でいることが一番。

あかちゃんにとって快適なのが一番。

基本は、エアコンは夜もつけっぱなしも良いですよ。

スポンサーリンク

 

28℃前後を目安に、
タイマーをかけると暑くて起きてしまったり、
その都度、クズクズしていまうのも考えもの。

 

我が家の場合は、ずっとつけっぱなしで
私が寒いと思ったときなどは、夜一度けします。

 

そして、明け方また暑くなってくるので
再度エアコンをつけたりして調整していました。

 

扇風機を併用する場合は、直接風が当たらないように、
足元に風が来るようにしておきます。
なので、首はふりません。
そして、2~3m離しています。

 

夜快適に寝られるのか?
これは、大人にも赤ちゃんにとっても大事な事ですよね。

エアコン赤ちゃんがいる生活での注意点は?

赤ちゃんとの生活は、なるべく自然なのがよいので、
午前と午後で水遊びを2回して、汗をかいたり小まめに
下着を変えて、シャワーを浴びる。

そんな事をしていると、エアコンのきいた部屋にいることもすくなくります。

それでも、もちろん日中お部屋で快適すごせるように、
エアコンをつけっぱなしにする時は、あまり薄着にしないようします。

そして、エアコンを付けていると乾燥します。

 

水分を多めに取るようにしましょうね。

まとめ

赤ちゃんとの生活は気をつけなきゃいけないことがいっぱい。
エアコンを上手に使いながら、快適に過ごしてくださいね。
参考までに♪
エアコン夜中つけっぱなしで良い?電気代節約温度設定は?風量は?
暑さ対策カーテンの見直しと日中のエアコン節約の設定温度や風量は?
子供の鼻血夜中に突然起こった!原因は?暑さが原因?正しい処理方法は?
ベビーカー熱中症対策グッズで予防!水分補給はどうする?注意点と出かける時間帯は?

-暮らし
-,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Website Protected by Spam Master


関連記事

ミルクティーは紅茶とミルクどっちが先?その割合は?

寒くなると温かいミルクティーが恋しくなります。 簡単に分けると、カップに紅茶を注ぎミルクを入れるイングリッシュスタイルか お鍋で煮出すインディアンスタイルかに分かれます。 スポンサーリンク 今回はイン …

枕の寿命買い替えの時期はいつ?日々のお手入れとお洗濯は?

お布団の買い替えを考えつつ、ふと枕が気になった・・ あれ?この枕はいつから使っているだろう? 枕の寿命と買い替えは時期はいつなんだろう? そもそも、汗やよだれや汚れやすい枕の 日々のお手入れとお洗濯に …

キャラクターおせちを宅配!!子供に伝えるおせちの中身と意味は?

夏が過ぎれば、年末まではあっという間でですね。 今年はもう 宅配おせちの予約の時期になりました。 冬休みの年末年始こそ、 子供に日本食の伝統・文化を教える良い時期かもしれません。 スポンサーリンク 子 …

携帯に便利マスキングテープノート作ってみた♪

雨の休日・・ 娘と一緒に携帯用マスキングテープノートを作ってみました。 私の手帳にすっぽりはいり、 毎日持ち歩けるので、 「これは、結構便利かも~♪」 スポンサーリンク

no image

家賃の値下げは更新時がチャンス!!5000円の値下げした体験談

我が家も今年は賃貸更新です。 2年前は初めての更新で、5000円の値下げに成功しました。 しかも得たのは、値下げだけじゃないんですよ。 スポンサーリンク その時の家賃の値下げ交渉の方法、電話での問い合 …