エンジョイ・ライフ

毎日の生活をもっと楽しく♪知っていれば便利でお得な情報満載です。

子供

小学生肥満体重と身長の推移!卒業の時はスッキリ改善?

投稿日:2018-04-11 更新日:

小学3年生の夏、ぽっちゃりだと思っていた娘が、
やっぱり肥満だと気づいて愕然とした!
それから、3年半、そんん娘も小学校卒業です。
小学生肥満だった娘の体重と身長の推移と、
今はどんな感じ?
肥満解消はしてもダイエットしたわけじゃないよって言いたいよ。
食習慣生活習慣につしてもお伝えしますよ。

スポンサーリンク

小学生肥満体重と身長の推移公開!

保育園時代からぽっちゃりだった娘。
いよいよ「ぽっちゃりではすまされない」
そう思ったのが小学三年生の夏。
そして、試行錯誤しながら
ぽっちゃりを抜け出して小学校卒業。

そんな小学生肥満体重と身長の推移を紹介しますね。

【身長】

1年生・・・(身長)119.1 ㎝
2年生・・・(身長)126.4 ㎝(+7.3)
3年生・・・(身長)133.3 ㎝(+7.2)
4年生・・・(身長)139.1 ㎝(+5.8)
5年生・・・(身長)146.0 ㎝(+6.9)
6年生(4月)(身長)153.5 ㎝(+7.5)
6年生(1月)(身長)156.2 ㎝(+2.7)

6年間で37.1㎝

【体重】

1年生・・・(体重)26.6 ㎏
2年生・・・(体重)30.3 ㎏(+3.7)
3年生・・・(体重)34.1 ㎏(+3.8)
4年生・・・(体重)37.0 ㎏(+2.9)
5年生・・・(体重)40.5 ㎏(+3.5)
6年生(4月)(体重)46.9 ㎏(+6.4)
6年生(1月)(体重)50.7 ㎏(+3.8)

6年間で24.1㎏

こうやって見ると成長してますねぇ~。

小学生肥満を解消しようとしていた、
3年~4年.5年については、
体重の増加を抑えつつ、
身長が伸びているのがわかる。

ここで、頑張ったから
今も
・食事について
・運動について
自己管理することを覚えたんです。

小学生肥満対策でやった事。

卒業時にはスッキリ!肥満解消生活で身についたこと!

5年生から6年生になると
体も女性的に丸くなるころなので、
ちょっと気が緩むと体重が増えてきてしまいました。

だけど、太っているレベルじゃないんです。

スポンサーリンク

この頃って、
お友達も女性らしい体になり、
ふっくらしてきて、
娘のふっくらなんて気にならないくらいになってきた。
この時期は、お友達の方が丸くなってきた気さえする。

そういう意味では、
娘は好きなだけお菓子を食べるような事はしないし、
食事もバランス良く食べる。
太ったと思えば、
テレビをみながら、フラフープをしたり、
腹筋背筋してみたりする。

自分の体重を管理する事を知ってるんですよ。
だけど、小学生だから極度のダイエットって事はしないし、出来ない。

太ったて思ったら、
こっそり体重計にのっている
思春期になった娘を見ています。

「自己管理する」という意味で、
小さいころから、
体重を気にして、
食べ方気にして、
運動を関変えて・・
それが、今となっては良かったと思ってます。

小学三年生の時の体重を気にしていたけど、
これから、思春期でもしかしたら
もっと太ってきてしまうかもしれない。
中学校でも運動部にはいらなければ、
どうなるかわからない。

と思う反面、
自己管理できているので、
食べる量を減らすなど、
自分で自分の体重を管理できるようになってきたことを
頼もしく思ったりします。

ぼっちゃりの事を心配していたあの頃に
自分にいってあげたい。

ぽっちゃり生活、小学生肥満を解消するために、
日々やってきた、小さな努力が、
今は、娘の力になっている事。
これからの事を考えると、
それは、自分で考えるための過程であり、
良かったことしかなかった!!と思うんです。

食べることは生きる事。
命をいただくって事。
美味しく楽しくいただいて、
自分の体をつくってほしい・・
と思ってます。

まとめ

先日娘がお友達が遊びにきて、
まぁ~良く食べる事、びっくりしました。
うちの娘が逆に食べないように見えるくらい(笑)
小さい頃は、ぽっちやりで良く食べて「そりゃ肥満かもね」
と思ったけど、成長とともに、周りのお友達がどんどん大きくなって、
逆転されたくらい。
良く寝て、良く食べて、良く運動して、
健康的な体作りが、肥満解消の一歩でもあったわけです。

ぽっちゃりだった小学3年生からの推移はこちら
小学生の肥満解消体験談まとめ①~⑭番外編あり

スポンサーリンク

-子供
-, ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Website Protected by Spam Master


関連記事

小学校入学祝い友達の子供にどうする?相場は?名前入り鉛筆はどう?

小学校の入学って親にも周りの人たちにも、 子供の成長をお祝いする大切な記念ですよね。 親戚でもないし、親しい間柄の友達の子。 さて、どんなお祝いをしたらいいんだろう?? スポンサーリンク

マザー牧場日帰りツアー電車で行ってきました♪電車の時間とグリーン車は?

びゅう企画のマザー牧場日帰りツアーに行ってきました♪ 電車代にはグリーン車自由席もついてお得。 ただし、君津駅の無料送迎バスの時間に合わせて行かなければいきません。 何時の電車の電車にのったらいいの? …

クリスマスに子供とみたいおすすめDVDランキング

毎週DVDレンタルをかかさない、我が家小学三年生女子が クリスマスにおすすめするDVDの紹介です。 子供と一緒に家族全員で楽しみましょう♪ スポンサーリンク

マスキングテープと木工作品との組み合わせ♪

余った木材を使って作った木工作品。 この色づけはやっぱりマスキングテープ スポンサーリンク なんたって、失敗してもなんどもできるから、楽しいですよ。 いろんなパターン考えられますね。 スポンサーリンク

耳かき嫌がる子どもは綿棒でいいの?進んで自分で耳掃除するには?

  スポンサーリンク 子供が小さい頃の耳かき、大変でしたよね。。 嫌がらないように、痛くならないよう 血を出さないように、楽しく、優しく そんな気遣いをした後 今は、綿棒に落ち着いている我が …

運営者情報はこちら