つる

ある朝布団なの中でふくらはぎがつって驚きました。 めっちゃ痛いし、突然だったから おどろいちゃって・・・。 それからふくらはぎ痛い気もするしさ・・・ 私そもそも運動しないからさ ふくらはぎつったのは水分不足? ミネラル不足って言われるけど、...

ふくらはぎがつるとか聞いたことありますが、 股関節がつる?っと聞いて驚いた。 友人が、右側の股関節に 激痛が走り眠れなくなったというのです。 それって病気?病院にいったの? 原因と対策について考えてみました。

先日は、初めて足の薬指がつりましたぁ～。 びっくりした!! 小指のほうにピーンとなって、思うように動かない。 しかも、足の裏もつっているようで痛いんです。 足の薬指がつる原因は?対処法は?などをご紹介します。