リンパの流れって大切よね!!
とは知っていましたが、
リンパドレナージュって何だろう?
リンパマッサージみたいにゴリゴリやられて痛いんじゃないかしら?
そんな疑惑でいっぱいの私でしたが、
お友達がリンパドレナージュのサロンをスタート。
お試しに行ってきました!
リンパドレナージュの効果と施術の感想をお伝えしますね。
私かなり気に入りましたよぉ♪
リンパドレナージュは痛くない?リンパマッサージとの違いは?
お友達から初めて聞いたときに、
「ものすごいソフトタッチで笑っちゃうよ?」と聞いていた
リンパドレナージュ。
でも、リンパを流すといえば、ゴリゴリやるんでしょ?
って思うじゃない?
そしたら、お友達から、
「皮膚の上の皮一枚を動かす感じ」
と言って手の甲で試しにしてもらったんだけど・・・
「くすぐったい!!」
「小動物にタッチされてるみたい」
「でも、ものすごく優しくて癒される」
「触られているだけで眠くなる・・・」
というのが、まずは私の感想。
本当に、こんなに軽いタッチでいいの?
痛いなんて心配する必要全くなしじゃない!!
このタッチで何が変わるのかしら?
これでリンパに影響があるの?
などなど、疑問でいっぱい。
なので、まずは体験してみることに～♪
その前に、
リンパマッサージとリンパドレナージュの違いは?
どちらもリンパの流れを活性化させるのですが、
リンパマッサージは、強め圧で深部リンパに働きかけるため、
痛みを感じることもあります。
その反面、リンパドレナージは、
皮膚の浅いところにあるリンパ管の入り口を開けて、流れを良くする方法です。
だから、軽いタッチで良いらしいですよ。
ドレナージュは「排液」という意味なんですって。
リンパドレナージュの効果と施術の感想は?
私の施術後の結果から言いますと・・・
一時間ほどの施術で、ぼんやりしている私に、
友人から、
「鎖骨が綺麗に出ている」
「顔色が良くなった」
と言われました。
私はその時気づかず・・ですが、
ぼんやり鏡みてびっくり。
目がつりあがってる!!
そう、1回でリフトアップの効果を感じたんですよぉ～。
そんな私の施術はというと・・・
施術は、首を中心に頭と方と顔をしてもらいました。
首に2/3のリンパが集中してるのよぉ～と言われ、
考えてみると、本当に首中心でした。
さて、その驚くほど軽いタッチで触られると
始めはくすぐったい。
だけど、それが徐々に気持ちがよくなり、
途中はうつ伏せになっている時なんて、よだれたらしい寝ていたと思います。
わぁ～恥ずかしい。
その軽いタッチも指先が感じられるんですよ。
その指先が、皮1枚を動かす程度だから、
小さな範囲をやさしくやさしくマッサージなのです。
首⇒頭⇒肩⇒顔の順だったと思います。
最後に顔をされるときは、本当にくすぐっかった!!
リンパドレナージュの良いところは、
顔を施術するからといって、
お化粧落としたりしないんですよ。
化粧の上からしてくれます。
もちろん、施術後はお化粧直しは必要ですけどね!!
オイルなど使わず、オールハンドなので手軽です。
私はクマがきになっていたので、
それがなくなればいいなぁ～と。
ただし、1回では難しいです。
もちろん、全体的に結構がよくなったので、
顔色は良くなりますよ。
鼻の下とか鼻の脇を細かくマッサージしてもらうと
本当にくすぐったい!!
でも、ものすごく鼻の通りがよくなります。
後で聞きましたが、
鼻づまりの方や鼻炎の方にはとっても良いんですって。
花粉症の方にもおすすめだと言っておりました♡
そんな軽いタッチで施術さる事1時間。
途中うつらうつら寝てしまい、あっという間。
気持ちよかったぁ～。
だだ、普通のマッサージと違って、
「やってもらいました!!」という達成感みたいなものがないんです。
そりゃぁ～そうですよ、軽いタッチなんですもの。
だからこそ、本当にこれで効果があるのかしら?
そんなふうにも思えてしまったのです。
一般的な効果は?というと・・・
①エイジングケア
②むくみ
③冷え
④肩こり
⑤生理不順及び生理痛の軽減
⑥腰痛
⑦頭痛
⑧免疫力のアップ
⑦ダイエット
などなどあるそうです。
そして、お客様の声としては
・鼻の通りがよくなり楽になった
・生理が早くきた。
・ぐっすり良く寝られるようになった
など、すぐに何らかの変化を感じるらしいんです。
そういう私も、頭痛持ち＆肩こり。
これは、すぐに効果を感じませんでしたが、
始めにお話ししたように、
私、鏡を見てびっくりしたように目の位置があがってたの。
いわゆるこれって、リフトアップね!!
今回私は、首と頭と顔中だったから、
やりは、頭と顔の皮はつながっているね～と感心してしまった!!
だから、リフトアップしたんでしょう?って。
「効果は2日ほど続きます～」と言われました。
2日かぁ～・・・・・。
だよね（笑）
施術後は、トイレも近くなるので水分もたくさん取らなければいけません。
これも、2日ほど気を付けたほうが良いようです。
どのくらいの頻度で施術を受けたらいいのか?頻度は?
効果が2日ほど・・というのであれば、
施術の頻度と回数を聞いてみました!!
理想は、2～3日に一度を3回ほど、
その後、1週間に1回、2週間に1回という頻度になるそうです。
最初はかなり頻繁行った方が効果が得られるってことですね。
・・・かなり気に入りましたが、
それはムリそう。
ということで、この軽いタッチなら私にもできるかも?
とリンパドレナージュの本を購入してみました。
家でまずトライしてみようかしら?と。
ビデオもあるから、自分でもできるかしら?なんて。
試してみるのもいいかなぁ～と思っています。
でもね、一度はその軽いタッチというのを実際受けた見たほうが良いですよ。
皮1枚を動かすとはどのくらいの力なのかわからないと、
自分ではやりすぎてしもうかもしれませんからね。
まとめ
私はエステなどかなり疎いですけど、
アンチエイジングと体のメンテナンスを含めて
かなりリンパドレナージュは気に入りました。
何より、痛くないし、優しいタッチで出来ること。
そして、それでも体に変化を感じられた事。嬉しくなりました。
いいぞ、リンパドレナージュ。
私、ちょっと勉強してみようかな?って気持ちになりました♡
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