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背中痩せするための方法は?ストレッチは効果あり?

年をとると肩から背中にかけて 知らない間に肉がついてる・・・ ブラのしたから余った肉がてでしまつたり、 いつもブラが窮屈に。 見上げると首の後ろにお肉がついて いる・・・ いやーーーーもう 余ったお肉が分厚くついてるよ・・ 背中も固い。 背...
2021.05.09
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始めまして、ほしみです。
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毎日の中に小さな楽しみを見つけよう・・そんな40代主婦のブログです。

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