健康 こんにゃく米でダイエット糖質カットはどのくらい?食べ方いろいろ。 ぽっちゃり娘がいるという事は、我が家の食事を管理している私も作り過ぎなのかも・・と。でも、やっぱりご飯がないと食べた感じないし、成長期の娘があまりダイエットを意識せずに、ご飯は食べたいですからね。と言うわけてこんにゃく米について調べてみまし... 2020.07.25 健康