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「 ミネラル不足 」 一覧

ふくらはぎつるのは水分不足?ミネラル不足?補うためにはどうする?

ある朝布団なの中でふくらはぎがつって驚きました。 めっちゃ痛いし、突然だったから おどろいちゃって・・・。 それからふくらはぎ痛い気もするしさ・・・ 私そもそも運動しないからさ ふくらはぎつったのは水 …