エンジョイ・ライフ

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ふくらはぎつるのは水分不足?ミネラル不足?補うためにはどうする?

ある朝布団なの中でふくらはぎがつって驚きました。 めっちゃ痛いし、突然だったから おどろいちゃって・・・。 それからふくらはぎ痛い気もするしさ・・・ 私そもそも運動しないからさ ふくらはぎつったのは水 …

重曹とクエン酸でつくる炭酸水の効果と作り方は?いつ飲むのがいいの?

我が家ではお掃除に使っている重曹とクエン酸。 そんな重曹とクエン酸は 混ぜて炭酸水をつくって飲むことができる! 今まで、混ぜてその炭酸の威力で お掃除していたしな・・ 掃除用と思っていましたが、 炭酸 …

ギャッベ座布団サイズの活用方法と夏でも快適なわけ!

ギャッベが可愛らしすぎて、 最近玄関マットを購入しました。 いいです!家に入る第一歩 やさしくふんわりした感じで癒されます。 今気になっているのは ギャッベ座布団サイズ。 座布団サイズのギャッベの活用 …