ビタミンC

冬になるとみかんを食べる機会が増えますねぇ～。 なんとなく、食後にこたつで向き始め、 食べ始めると、1個では終わらないことも・・・。 風邪予防にみかんでビタミンCを手軽に摂取なんて方も。 みかんに含まるビタミンCの含有量は?一日何個までがい...