バジルシード

チアシードを知った時はその見た目と栄養素にとっても驚いたけど、チアシードに似ているバジルシードを知って更に驚いた!!似てるけど違うんですね・・・。チアシードとバジルシードダイエットにはどっちがいいの?その違いは?など試してみた感想も含めてお...