ふくらはぎ

健康

ふくらはぎつるのは水分不足?ミネラル不足?補うためにはどうする?

ある朝布団なの中でふくらはぎがつって驚きました。 めっちゃ痛いし、突然だったから おどろいちゃって・・・。 それからふくらはぎ痛い気もするしさ・・・ 私そもそも運動しないからさ ふくらはぎつったのは水分不足? ミネラル不足って言われるけど、...